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Protein Pancake 300 g
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Protein Pancake 300 g de Body Attack est une préparation en poudre pour pancakes et gaufres protéinés, à base de farine de blé, de concentré de protéines de lactosérum, de lait écrémé en poudre et de blanc d'œuf, avec édulcorants.
Pour 100 g de poudre, elle apporte 35 g de protéines et 4,1 g de sucres (valeurs de la saveur Vanille). Il suffit d'ajouter de l'eau : 100 g de poudre et 150 ml d'eau froide donnent 3 à 4 pancakes. Le sachet de 300 g permet 3 préparations.
Les pancakes se garnissent ensuite selon les envies, avec des fruits, du fromage blanc ou une pâte à tartiner.
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100 g de poudre |
|---|---|
| Valeur énergétique | 1496 kJ / 353 kcal |
| Matières grasses | 3 g |
| dont acides gras saturés | 1,4 g |
| Glucides | 43,9 g |
| dont sucres | 4,1 g |
| Protéines | 35 g |
| Sel | 1,6 g |
Valeurs de la saveur Vanille.
Ingrédients (Vanille) :
Farine de BLÉ, concentré de protéines de lactosérum (LAIT) (29 %), LAIT écrémé en poudre (5 %), protéines de blanc d'ŒUF de poule en poudre (4 %), protéines de LAIT (2,3 %), arôme, acidifiant (acide lactique), graisse de palme en poudre, émulsifiant (lécithine de SOJA), poudres à lever (diphosphate, carbonate de sodium), sel, édulcorants (acésulfame K, sucralose, saccharine).
Les valeurs nutritionnelles et les ingrédients peuvent varier selon la saveur.
Pour 3 à 4 pancakes : mélanger 100 g de poudre (5 mesurettes) avec 150 ml d'eau froide et fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse. Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle antiadhésive, y verser une petite quantité de pâte et cuire des deux côtés à feu moyen jusqu'à ce que les pancakes soient bien dorés.
Peut contenir des traces de SÉSAME.
À conserver non ouvert au frais et au sec. Après ouverture, consommer rapidement.
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