Folate 90 gélules de Life Pro est un complément alimentaire de vitamine B9 formulé avec du Calcium-L-Méthylfolate, une forme de folate qui fournit du L-méthylfolate. Chaque gélule apporte 400 µg de folate, dans une formule simple et ciblée pour celles et ceux qui souhaitent intégrer spécifiquement ce micronutriment essentiel.

Le folate appartient au groupe des vitamines B et intervient dans de nombreux processus physiologiques : il contribue à la formation normale du sang, à la synthèse normale des acides aminés, au métabolisme normal de l'homocystéine, à la division cellulaire, à une fonction psychologique normale, au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réduction de la fatigue. Ces fonctions concernent aussi bien les hommes que les femmes et peuvent présenter un intérêt dans l'alimentation du sportif — sans pour autant viser une augmentation directe de la force, de la masse musculaire ou de la performance : le rôle du folate reste avant tout micronutritionnel.

Caractéristiques de Folate 90 gélules :

• 400 µg de folate par gélule ;
• utilisation de Calcium-L-Méthylfolate, source de L-méthylfolate ;
• vitamine du groupe B ;
• contribue à la synthèse normale des acides aminés ;
• contribue à la formation normale du sang ;
• contribue au métabolisme normal de l'homocystéine ;
• contribue à une fonction psychologique normale ;
• contribue au fonctionnement normal du système immunitaire ;
• contribue à la réduction de la fatigue ;
• intervient dans le processus de division cellulaire ;
• boîte de 90 gélules.

Pourquoi la forme Calcium-L-Méthylfolate est intéressante

Lorsqu'on parle de vitamine B9, on rencontre des termes différents : folates, acide folique, L-méthylfolate. L'acide folique est la forme synthétique traditionnellement utilisée dans de nombreux compléments et aliments enrichis ; il doit subir des transformations métaboliques pour être utilisé par l'organisme. Le L-méthylfolate représente au contraire une forme métaboliquement active du folate, et ce produit utilise le Calcium-L-Méthylfolate, le sel de calcium du L-méthylfolate. C'est pourquoi, en comparant deux compléments de vitamine B9, il ne faut pas s'arrêter au nombre de microgrammes annoncé : la forme utilisée compte tout autant.

Folate et alimentation quotidienne

Les folates sont naturellement présents dans plusieurs aliments, notamment les légumes à feuilles vertes et les légumineuses. Une alimentation variée et équilibrée reste le premier moyen d'assurer un apport suffisant en vitamines et minéraux, y compris pour le sportif : le complément doit rester un complément, et non se substituer à une alimentation bien structurée. La vitamine B9 est par ailleurs connue pour son rôle pendant la grossesse — les folates contribuant à la croissance des tissus maternels — mais ses fonctions concernent bien plus largement la formation du sang, le métabolisme de l'homocystéine, la synthèse des acides aminés, le système immunitaire, la fonction psychologique et la réduction de la fatigue.

En résumé : complément alimentaire de vitamine B9 formulé avec du Calcium-L-Méthylfolate, source de L-méthylfolate. Chaque gélule apporte 400 µg de folate. La vitamine B9 contribue à la formation normale du sang, à la synthèse des acides aminés, au métabolisme de l'homocystéine, aux fonctions psychologique et immunitaire normales, et à la réduction de la fatigue. Une formule ciblée pour intégrer spécifiquement le folate, intéressante aussi pour le sportif dans le cadre de sa base micronutritionnelle.