Diet Shake 430 g Body Attack est un produit élaboré à partir d'un mélange de protéines, de glucides et de micronutriments essentiels, idéal comme soutien métabolique dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Ce complément est réalisé uniquement à partir de matières premières d'origine végétale et convient donc aussi bien aux végans qu'à toute personne suivant une alimentation omnivore.

En substitut de repas, en collation ou juste après l'entraînement : voici les différentes façons d'utiliser ce produit pour en tirer le meilleur parti.

Diet Shake : zoom nutritionnel

Ce mélange contient de nombreux ingrédients, voyons-les un à un pour mieux comprendre leurs propriétés et en faire un usage plus éclairé :

• protéines de pois, l'une des meilleures sources protéiques du monde végétal, riche en tous les acides aminés essentiels qui soutiennent la synthèse de nouvelles protéines pour favoriser la régénération des tissus musculaires, leur maintien ainsi que leur croissance ;
• maltodextrines, glucides à index glycémique élevé, excellents pour fournir de l'énergie mais aussi pour véhiculer les nutriments dans les cellules grâce à leur capacité à induire une libération importante d'insuline, une hormone puissamment anabolique et hypoglycémiante ;
• L-carnitine, un composé qui favorise l'oxydation des graisses, en particulier lors d'un régime hypocalorique et pauvre en glucides entraînant une déplétion du glycogène.

On trouve également un mélange de vitamines et de minéraux qui soutiennent de nombreux effets, trop nombreux pour être tous détaillés ici ; en voici les principaux, d'un intérêt tout particulier pour le sportif :

• vitamines A, E et C, puissants antioxydants qui neutralisent les radicaux libres produits naturellement par notre corps en réponse au stress physique et psychologique, y compris celui induit par le sport ;
• vitamines du groupe B, surtout utiles aux processus de transformation des aliments en énergie disponible, tant pour la routine quotidienne que pour la performance physique ;
• vitamines D et K, deux composés liposolubles qui aident à fixer le calcium sur les os et les dents afin de les rendre plus résistants aux sollicitations mécaniques ;
• minéraux électrolytiques, qui aident à rééquilibrer les liquides du corps et soutiennent la contraction musculaire et cardiaque ;
• zinc, important pour les défenses immunitaires et l'énergie corporelle ;
• magnésium, lui aussi essentiel à la synthèse d'énergie, notamment en se liant, sous forme d'ions, aux molécules d'ATP pour en améliorer la biodisponibilité ;
• iode, en soutien de la fonction thyroïdienne, importante tant pour le bon fonctionnement du corps que pour la perte de poids.

Comment utiliser Diet Shake Body Attack

Consommez une dose de trois mesures diluée dans environ 350 ml d'eau ou d'une autre boisson végétale, en substitut de repas ou après l'entraînement. Vous pouvez aussi l'ajouter à vos repas principaux pour en augmenter l'apport calorique et protéique.

En résumé, Diet Shake Body Attack :

• mélange complet de nutriments ;
• idéal pour les végans ;
• faible teneur en sucres ;
• source protéique issue du pois ;
• riche en vitamines et minéraux.